通常，球距离球洞越远击球难度就越大，因为这不仅需要技术，同时也需要把握相应的力度。事实上打10码远距离的沙坑球只要掌握基本的沙坑球击球要领就可以轻松完成，但像球到球洞距离为20码远时，如果还是采用10码距离沙坑球的开放式站姿并将球杆杆面朝向天空等方式来打的话，球将不会打得足够远，所以这时需要在正常的站位基础上综合运用其它的击球技巧。

今天，我们就来跟韩国多届总统的高尔夫教练，直接指导韩国最佳选手、国家预备军的高尔夫教练，同时也是世界顶级高尔夫教练之一的全昱休先生详细地学习20码左右的沙坑球的击打要领吧！

(资料图)

全昱休的沙坑球课程（3）20码距离的沙坑球

1、站位时身体要与目标线相平行，或略微呈闭合状态；

2、双脚在沙坑中站稳，身体重心的60%要放在左脚；

3、用力击球时球位放在身体中心偏右侧位置；

4、轻打情况或沙坑边缘较高的情况下，将球位置于身体中心偏左侧位置；

5、在球后5公分用杆头底部击球，杆头底部与目标线相垂直；

6、肩膀转动同时曲腕，陡峭地上杆，上杆使左臂与地面呈水平状态，上杆过程中一直保持重心在左脚；

7、挥杆过程中视线要一直留在球原来所在的位置；

8、击球后右臂向目标方向挥出，并与球杆构成90度角。

以上就是今天分享的所有动作要领啦！学会的球友们记得点赞哦！

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